期货和现货哪个正规

期货和现货都是正规的交易市场。期货市场是指以期货合约为交易工具的金融市场，交易对象为标的物的未来交割权利；现货市场则是指以现货商品为交易对象的市场。

在期货市场，投资者可以通过买卖期货合约来获得投资回报，交易的标的物可以是金属、农产品、能源等各种商品，也可以是股票指数、债券等金融工具。期货市场有交易所监管，交易规则明确，交易双方有法律保障。

在现货市场，投资者可以直接买卖现货商品或实物，比如黄金、原油、大豆等。现货交易一般在场外市场进行，交易过程相对简单，但交易风险相对较高，交易双方需要自行协商交易条款和价格。

综上所述，期货和现货都是正规的交易市场，投资者可以根据自己的需求和风险偏好选择适合自己的交易方式。

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